JIU-JITSU ADULTO

Treinando para autodefesa, preparo físico, perda de peso ou esporte e competição, as aulas de Jiu-Jitsu Brasileiro da CJJF  atenderão às suas necessidades. Oferecemos aos adultos um programa de ponta que se concentra todos os elementos desta arte marcial moderna, ajudando você a desenvolver força e preparo físico total ao dominar as técnicas de arremessos, luta no solo e finalizações.

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ADULTos JIU-JITSU

Para 16+

Nosso programa de Jiu-Jitsu foi criado para garantir que todos os alunos mais novos comecem sua jornada com uma base sólida. O currículo se concentra em técnicas introdutórias e avançadas de todas as posições, incluindo os conceitos básicos da prática do Jiu-Jitsu que ajudarão no desenvolvimento e progresso do aluno.

  • Apresente aos alunos todas as posições e situações básicas
  • Desenvolva coordenação e aprenda movimentos essenciais do Jiu-Jitsu
  • Compreenda os principais conceitos e ideias
  • Continue a progressão com técnicas mais avançadas.
  • Inspirar os alunos a viver o estilo de vida do Jiu-Jitsu